好多女性都有漏尿嘅困擾,尤其係生完BB、更年期或者平時打噴嚏、咳嗽時會不自覺漏尿。雖然呢個問題好常見,但唔少人因為尷尬而唔敢求醫。其實,漏尿可以通過適當嘅治療同生活習慣改善,及早處理仲可以避免問題惡化。 點解會漏尿?常見原因 女性漏尿通常同以下幾種情況有關: 1. 壓力性尿失禁:盆底肌肉鬆弛,令尿道控制力下降,常見於生過BB或更年期女性。 2. 急迫性尿失禁:膀胱過度活躍,突然有強烈尿意,甚至未去廁所就已經漏尿。 3. 混合型尿失禁:同時有壓力性同急迫性問題,情況可能更複雜。點樣改善漏尿問題? 1. 盆底肌訓練(凱格爾運動):每日堅持做盆底肌收縮運動,可以增強肌肉力量,改善控制力。 2. 調整生活習慣:避免拎重物、減少咖啡同酒精攝取,以免刺激膀胱。 3. 適當治療:如果情況嚴重,可以考慮物理治療、藥物或者微創手術,醫生會根據個人情況制定方案。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊經驗豐富,提供專業評估同個性化治療方案,幫助女性解決漏尿問題,重拾自信生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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