陰道鬆弛係唔少產後女性或中年女士會遇到嘅問題,可能導致夫妻生活唔和諧、漏尿等困擾。深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示,陰道鬆弛其實係可以改善嘅,關鍵係要瞭解成因同選擇合適嘅治療方法。 陰道鬆弛嘅常見原因 1. 自然分娩:胎兒經過產道時會令陰道肌肉擴張 2. 年齡增長:雌激素分泌減少導致組織彈性下降 3. 長期便祕或慢性咳嗽:增加盆腔壓力改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動 最簡單有效嘅居家鍛煉方法,通過收縮盆底肌來增強肌肉力量。每日堅持做3組,每組10-15次。 2. 陰道雷射治療 適閤中度鬆弛嘅女士,利用熱能刺激膠原蛋白再生,深圳博愛曙光醫院引進嘅非手術治療技術,恢復期短且效果明顯。 3. 手術治療 對於嚴重鬆弛嘅情況,可以考慮陰道緊縮術。手術時間約1-2小時,需根據個人情況由專業醫生評估。 點樣預防陰道鬆弛? - 產後及時進行盆底肌康復訓練 - 保持規律運動習慣 - 避免長期提重物 - 補充富含膠原蛋白嘅食物 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,每個女性嘅身體狀況唔同,建議先到正規醫院進行詳細檢查,由專業醫生制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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