生完BB之後,好多媽咪都會遇到一個尷尬嘅問題——產後漏尿。尤其係打噴嚏、咳嗽或者做運動嗰陣,突然覺得有尿液漏出,真係令人好睏擾。咁究竟產後漏尿會自己好嗎?定係需要專門治療?深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家講解下。 產後漏尿點解會發生?生BB嘅過程中,盆底肌肉同韌帶會受到拉扯同損傷,尤其係順產嘅媽咪,盆底組織承受好大壓力。如果產後恢復唔好,盆底肌鬆弛,就會導致壓力性尿失禁,即係一用力就漏尿。唔少媽咪以為呢個問題會隨時間自然好轉,但實際上,如果唔及時處理,情況可能會惡化。 產後漏尿可以自己好返嗎? 輕微嘅漏尿情況,如果媽咪及早做盆底肌鍛煉(例如凱格爾運動),的確有可能改善。但係,如果漏尿問題持續幾個月,甚至越來越嚴重,就唔好等佢自己好,應該去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,長期唔處理盆底肌問題,可能會影響性生活質素,甚至導致子宮脫垂。 點樣治療產後漏尿? 1. 盆底肌康復訓練:專業嘅物理治療師可以指導媽咪做針對性嘅肌肉鍛煉,幫助恢復盆底功能。 2. 生物反饋治療:透過儀器監測肌肉收縮情況,讓媽咪更清楚點樣正確用力。 3. 手術治療:如果情況嚴重,醫生可能會建議微創手術修復受損組織。 深圳博愛曙光醫院設有專門嘅產後康復中心,提供專業評估同個性化治療方案,幫助媽咪擺脫漏尿困擾。 點樣預防產後漏尿? - 產後儘早開始做凱格爾運動,強化盆底肌。 - 避免提重物同劇烈運動,等身體慢慢恢復。 - 如果有慢性咳嗽或者便祕,要及時處理,減少腹部壓力。 產後漏尿並唔係小事,如果放任唔理,可能會影響生活質素同健康。如果你都有類似問題,建議儘早去醫院檢查,等專業醫生幫你制定合適嘅治療方案。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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