好多生完BB嘅女士都會遇到陰道鬆弛嘅問題,唔單止影響夫妻生活,仲可能導致尿滲等尷尬情況。今日就同大家講下陰道鬆弛嘅成因同改善方法,等你可以重拾自信。 陰道鬆弛嘅主要原因 陰道鬆弛通常同以下因素有關: 1. 自然分娩:生BB時陰道會過度擴張,導致肌肉同韌帶鬆弛 2. 年齡增長:隨住年紀大,雌激素分泌減少,陰道組織會逐漸失去彈性 3. 慢性便祕:長期用力排便都可能導致盆底肌鬆弛改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動:呢個係最簡單又有效嘅方法,可以幫助收緊盆底肌。每日做3-4組,每組收縮10-15次,堅持幾個月就會見到效果。 2. 陰道激光治療:利用激光刺激膠原蛋白增生,幫助陰道黏膜恢復彈性。深圳博愛曙光醫院婦科引進先進設備,療程安全無創。 3. 手術治療:對於嚴重鬆弛嘅情況,可以考慮陰道緊縮術。手術時間短,恢復快,但一定要選擇經驗豐富嘅醫生。 點解要及早處理陰道鬆鬆問題? 陰道鬆弛唔單止影響生活質量,仲可能導致盆腔器官下垂。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,如果發現咳嗽、打噴嚏時有尿滲,或者覺得陰道有下墜感,就應該及時就醫檢查。 預防勝於治療 產後42日就可以開始做盆底肌鍛煉,平時避免提重物同長時間站立。如果有需要,可以到深圳博愛曙光醫院婦科進行專業評估,醫生會根據你嘅情況制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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