月經失調係好多女性都會遇到嘅問題,但唔少人對症狀唔夠瞭解,甚至忽略咗背後嘅健康隱患。如果你發現自己嘅月經週期、經量或持續時間有異常,可能係身體發出嘅警訊。 常見嘅月經失調症狀包括: 1. 週期不規律:正常月經週期大約係21至35日,如果週期時短時長,甚至幾個月先來一次,可能係荷爾蒙失調或多囊卵巢綜合症等問題。 2. 經量異常:經血過多(每日換超過6-8片衛生巾)或過少(少於3日就結束),都可能反映子宮或內分泌問題。 3. 經痛加劇:輕微經痛係正常,但如果痛到影響日常生活,可能係子宮內膜異位症或盆腔炎嘅徵兆。 4. 非經期出血:兩次月經之間出現點滴出血,可能同排卵異常、子宮肌瘤或荷爾蒙藥物有關。點解會月經失調? - 壓力大:長期壓力會影響下丘腦功能,打亂荷爾蒙分泌。 - 飲食失衡:過度節食或缺乏營養(如鐵質)會導致經期紊亂。 - 婦科疾病:如多囊卵巢、甲狀腺問題或子宮病變。 - 生活習慣:熬夜、煙酒或突然劇烈運動都可能幹擾週期。 點樣改善? 如果症狀持續超過3個月,建議去專業婦科檢查,深圳博愛曙光醫院婦科提供全面評估,包括超聲波同荷爾蒙檢測,幫你找出根源。輕微失調可透過調整作息、均衡飲食(多攝取維生素B同Omega-3)同適量運動改善。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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