好多女性都會遇到漏尿嘅問題,尤其係生完BB、更年期或者平時咳嗽、打噴嚏時突然有尿液滲出,呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」。雖然唔係嚴重疾病,但對日常生活同心理都有唔少影響。如果你都有類似困擾,唔使擔心,深圳博愛曙光醫院婦科專家為你講解原因同解決方法。 漏尿嘅常見原因女性漏尿主要同盆底肌肉鬆弛有關,特別係生過BB嘅女士,懷孕同分娩會令盆底肌肉同韌帶受到拉扯,導致控制排尿嘅能力變弱。另外,更年期女性因為雌激素水平下降,尿道同陰道組織變得薄弱,都容易出現漏尿。其他因素包括長期便祕、肥胖、經常提重物等,都會增加盆底壓力,引發問題。 點樣改善漏尿問題? 1. 盆底肌訓練(凱格爾運動) 呢個係最簡單有效嘅方法,通過收縮同放鬆盆底肌肉來增強控制力。每日堅持做幾組,幾個月後會有明顯改善。 2. 調整生活習慣 避免飲太多咖啡同酒精,減少膀胱刺激;保持健康體重,減輕盆底壓力;唔好長期忍尿,按時去廁所。 3. 藥物治療 如果漏尿情況嚴重,醫生可能會建議用藥,例如雌激素藥膏(適合更年期女性)或者其他幫助強化尿道肌肉嘅藥物。 4. 手術治療 對於盆底肌肉嚴重鬆弛嘅患者,可以考慮微創手術,例如尿道中段吊帶術,效果持久且創傷小。 幾時要去醫院? 如果漏尿影響日常生活,或者伴隨尿頻、尿痛等症狀,建議盡早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查。醫生會根據情況制定個人化治療方案,幫助你恢復自信同舒適生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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