陰道鬆弛係好多女性生完BB或者隨住年齡增長會遇到嘅問題,唔少人會覺得尷尬唔敢開口問。其實陰道鬆弛唔單止影響性生活,嚴重嘅情況下仲可能導致尿失禁等問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,及時改善陰道鬆弛對女性健康好重要。 第一種改善方法係做凱格爾運動。呢個運動專門鍛煉盆底肌,方法好簡單:收縮陰道同肛門周圍嘅肌肉,保持5-10秒再放鬆,每日做3-4組,每組10-15次。堅持做可以有效增強盆底肌肉嘅力量,改善鬆弛情況。深圳博愛曙光醫院婦科門診會為患者提供專業指導,確保運動姿勢正確。第二種方法係使用陰道啞鈴。呢啲專門設計嘅器械可以幫助鍛煉陰道肌肉,開始時選擇輕重量,慢慢適應後再增加難度。婦科醫生建議喺專業指導下使用,效果會更好。 對於情況比較嚴重嘅患者,可以考慮陰道緊縮手術。深圳博愛曙光醫院婦科採用微創技術,手術創傷小、恢復快。但手術前要經過詳細檢查,確定適合先可以做。 陰道鬆弛嘅改善需要耐心,唔好急於求成。如果情況影響日常生活,建議盡早去正規醫院婦科就診。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊,可以為患者提供專業評估同治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。