月經不調係好多女性都會遇到嘅問題,可能表現為經期提前、推遲、經量過多或過少,甚至係經痛嚴重。雖然西醫會用藥物或者荷爾蒙治療,但中醫就傾向從調理身體入手,解決根本問題。今次就同大家講下中醫點樣幫手改善月經不調。 中醫認為月經不調同氣血失調有關。中醫理論入面,月經嘅正常與否,同肝、脾、腎三個臟腑嘅功能密切相關。如果肝氣鬱結、脾虛或者腎氣不足,都可能導致月經紊亂。例如,壓力大、情緒唔好容易令肝氣鬱結,從而影響月經;而飲食唔規律或者過度減肥就可能傷脾,導致經量少或者經期推遲。中醫治療月經不調會先辨證。唔同人嘅體質同症狀唔同,治療方法都唔一樣。常見嘅證型包括氣虛、血虛、氣滯血瘀、腎虛等。中醫師會通過把脈、問診等方式,確定你屬於邊種證型,再對症下藥。例如,氣虛嘅人可能要用補氣嘅藥,而血瘀嘅人就需要活血化瘀。 中藥同針灸係常用嘅治療方法。中藥方面,可能會用到當歸、川芎、熟地黃等藥材,幫助調理氣血。針灸就通過刺激特定穴位,疏通經絡,改善氣血運行。深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科醫師經驗豐富,可以根據個人情況制定適合嘅治療方案。 除咗治療,日常生活習慣都好重要。保持規律作息、適當運動、飲食均衡,都有助改善月經不調。特別係要避免熬夜同過度節食,因為咁樣會加重氣血不足。如果你長期受月經不調困擾,建議及早搵專業中醫師調理,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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