好多準媽咪喺懷孕初期都會問:「點解成日想嘔?」其實呢個係好常見嘅現象,醫學上叫「孕吐」。大約有70%-80%嘅孕婦會經歷不同程度嘅孕吐,通常喺懷孕6週左右開始,到12-14週慢慢減輕。 孕吐嘅主要原因係懷孕後體內荷爾蒙(如hCG同雌激素)水平急升,刺激到嘔吐中樞。另外,嗅覺變得敏感、胃酸分泌增多都可能令準媽咪更容易作悶或嘔吐。雖然孕吐唔舒服,但通常唔會影響胎兒健康,除非係嚴重嘅妊娠劇吐(Hyperemesis Gravidarum),咁就需要及時就醫。如果孕吐唔太嚴重,可以試下以下方法緩解: - 少食多餐:避免空腹,隨身帶啲餅乾或麵包,餓嘅時候食少少。 - 避開刺激性氣味:油煙、香水等可能引發不適,盡量遠離。 - 飲薑茶或含薑片:薑有助緩解作悶感。 - 保持充足休息:疲勞可能加重孕吐症狀。 深圳博愛曙光醫院婦科提醒,如果孕吐嚴重到食唔到嘢、體重明顯下降或者出現脫水症狀(如頭暈、小便少),就要盡快睇醫生。醫院提供專業嘅孕產檢查同個性化指導,幫助準媽咪安心度過孕期。 另外,深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。