子宮下垂係一種常見嘅婦科問題,尤其多見於生育過或更年期後嘅女性。好多女性可能唔知道自己有子宮下垂,直到症狀明顯先至求醫。瞭解子宮下垂原因同預防方法,可以幫助女性及早發現問題,並採取適當措施。 子宮下垂原因子宮下垂主要係因為骨盆底肌肉同韌帶鬆弛,無法支撐子宮,導致子宮向下移位。常見嘅原因包括: 1. 懷孕同分娩:自然分娩時,尤其係胎兒過大或分娩時間過長,會對骨盆底肌肉造成拉扯同損傷,增加子宮下垂風險。 2. 年齡因素:更年期後,女性荷爾蒙水平下降,骨盆底肌肉同韌帶逐漸鬆弛,支撐力減弱。 3. 慢性咳嗽或便祕:長期用力咳嗽或便祕會增加腹壓,對骨盆底造成壓力,久而久之可能導致子宮下垂。 4. 肥胖:過重會增加骨盆底負擔,加速肌肉鬆弛。 5. 遺傳因素:部分女性天生骨盆底肌肉較弱,更容易出現子宮下垂。 子宮下垂症狀 子宮下垂嘅症狀因人而異,輕微可能無明顯不適,嚴重則會影響日常生活。常見症狀包括: - 下腹有墜脹感 - 陰道有異物感 - 排尿困難或尿失禁 - 性交不適 - 腰背疼痛 預防同治療方法 預防子宮下垂,可以從以下幾方面入手: - 凱格爾運動:定期做骨盆底肌肉鍛煉,增強肌肉力量。 - 控制體重:保持健康體重,減輕骨盆底負擔。 - 避免長期用力:減少提重物或長時間站立,避免增加腹壓。 - 及時治療慢性咳嗽或便祕:減少對骨盆底嘅壓力。 如果子宮下垂症狀明顯,建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業診斷同治療方案,包括保守治療同手術修復,幫助女性恢復健康。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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