懷孕初期係一個非常關鍵嘅時期,BB嘅器官開始形成,媽媽嘅身體亦都經歷住好多變化。呢個時候,孕媽咪需要特別注意一啲事項,確保自己同BB嘅健康。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位準媽媽,跟住以下建議做,可以幫你平安度過早孕階段。 1. 定期產檢好重要 懷孕初期,孕媽咪應該盡早去醫院做產檢,確認BB嘅發育情況。通常醫生會安排超聲波檢查,睇下BB嘅心跳同位置係咪正常。深圳博愛曙光醫院婦科配備先進嘅檢查設備,專業醫生會為你提供詳細嘅產檢建議。2. 注意飲食營養 早孕期間,孕媽咪可能會出現孕吐,呢個時候要注意少食多餐,避免空腹。多食富含葉酸嘅食物,比如綠葉蔬菜、豆類等,可以幫助預防BB神經管缺陷。同時,要避免食生冷、辛辣或者未煮熟嘅食物,防止感染。 3. 適當休息,避免勞累 懷孕初期,孕媽咪容易感到疲憊,呢個時候要避免過度勞累,尤其係拎重物或者做劇烈運動。適當嘅休息可以幫助減輕早孕不適,比如頭暈或者乏力。 4. 戒掉不良習慣 如果你有吸菸、飲酒嘅習慣,懷孕後一定要立即戒掉。呢啲不良習慣會對BB嘅發育造成嚴重影響,甚至可能導致流產或者畸形。 5. 留意身體變化 如果出現陰道出血、劇烈腹痛或者持續噁心嘔吐等異常情況,一定要立即去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供24小時急診服務,隨時為孕媽咪提供專業幫助。 6. 保持心情愉快 懷孕初期,荷爾蒙變化可能會令孕媽咪情緒波動較大。呢個時候,可以同家人朋友傾訴,或者參加一啲輕鬆嘅活動,保持心情愉快對BB嘅發育都好有好處。 早孕初期係一個需要特別小心嘅階段,孕媽咪一定要好好照顧自己。如果有任何疑問,可以隨時去深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生,佢哋會為你提供貼心嘅服務同建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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