相信好多女性都曾經試過,突然間覺得自己情緒好波動、成日覺得攰,或者個肚有啲唔舒服,但又唔知點解。其實呢啲可能係月經就快嚟嘅信號!今日深圳博愛曙光醫院婦科就同大家分享一啲常見嘅經前徵兆,等你可以提前做好準備。 最明顯嘅信號就係身體嘅變化。好多女性會喺月經前幾日覺得乳房脹痛,特別係掂到嘅時候會更加明顯。另外,有啲人會覺得個肚脹脹哋,甚至會有輕微嘅抽痛,呢啲都係子宮準備排出內膜嘅表現。仲有,你可能會發現自己嘅體重輕微上升,呢個同荷爾蒙變化導致嘅水腫有關,唔使太過擔心。情緒波動亦都係一個重要嘅提示。如果你突然間好易發脾氣,或者無端端覺得好低落,甚至會因為一啲小事就喊,可能就係月經就快嚟啦。呢個時候最好同身邊嘅人講清楚自己嘅狀況,等佢哋可以多啲體諒同支持你。 另外,皮膚狀況都可能提示你月經就快嚟。有啲女性會發現自己突然多咗幾粒暗瘡,特別係下巴同額頭位置。仲有,你可能會覺得特別攰,就算瞓夠八個鐘都好似唔夠精神咁。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,如果你發現自己每個月都有呢啲徵狀,可以考慮記錄低佢哋出現嘅時間同程度。記錄經期徵兆可以幫助你更好咁瞭解自己嘅身體,亦都可以幫醫生更準確咁判斷你嘅健康狀況。 最後要提提大家,如果呢啲徵狀好嚴重,影響到你嘅日常生活,建議盡早去睇醫生。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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