多囊卵巢綜合症(PCOS)係一種常見嘅婦科內分泌疾病,好多女性都會關心一個問題:呢種病可唔可以自愈? 答案係唔可以完全自愈,但通過適當嘅生活方式調整同治療,可以有效控制症狀同埋改善健康狀況。 多囊卵巢綜合症嘅主要症狀包括月經不規律、排卵障礙、多毛、痤瘡同埋肥胖等。呢啲症狀嘅出現主要同內分泌失調有關,尤其係胰島素抵抗同高雄激素血癥。雖然PCOS唔能夠完全自愈,但係通過飲食控制、適度運動同埋藥物治療,可以顯著改善症狀。對於肥胖嘅PCOS患者,減重係最有效嘅方法之一。研究顯示,減重5-10%就可以明顯改善月經週期同排卵功能。飲食上建議選擇低升糖指數(GI)嘅食物,減少精製糖同飽和脂肪嘅攝入。運動方面,每週至少進行150分鐘嘅中等強度運動,例如快走、遊泳或者騎單車。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒,PCOS需要長期管理,唔能夠依賴自愈。如果出現月經紊亂、不孕等問題,應及時就醫,醫生會根據你嘅具體情況制定個性化嘅治療方案,可能包括藥物調節激素、促排卵治療等。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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