子宮內膜異位症系一種常見嘅婦科疾病,患者會感到經痛、盆腔痛甚至影響生育。除咗藥物治療同手術,飲食調理都可以幫助緩解症狀。咁究竟子宮內膜異位症食乜嘢好呢?深圳博愛曙光醫院婦科專家爲你解答。 抗炎食物對緩解子宮內膜異位症嘅症狀有幫助。例如三文魚、亞麻籽等富含Omega-3脂肪酸嘅食物,可以減輕炎症反應。蔬菜水果中嘅抗氧化劑,如藍莓、菠菜等,亦可以降低體內炎症水平。另外,全穀物、豆類等富含纖維嘅食物,有助於調節雌激素水平,減少異位內膜嘅生長。要避免嘅食物包括紅肉、加工食品同高糖食物,因爲佢哋可能會加重炎症。咖啡因同酒精亦可能刺激症狀,建議減少攝入。 深圳博愛曙光醫院婦科提醒,飲食調理雖有助於緩解症狀,但唔可以代替正規治療。如果懷疑自己有子宮內膜異位症,應該及時就醫,接受專業診斷同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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