子宮肌瘤係一種常見嘅婦科良性腫瘤,雖然大多數情況下唔會對健康造成嚴重威脅,但飲食上確實有啲需要注意嘅地方。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒,正確嘅飲食習慣可以幫助控制肌瘤生長,減輕症狀。 首先,高雌激素食物要盡量少食。呢啲包括豆製品、亞麻籽、紅肉同埋加工食品。雌激素可能會刺激肌瘤生長,所以均衡攝取蛋白質好重要。其次,高脂肪高糖食物都要戒口,呢啲食物會增加體內炎症反應,間接影響肌瘤。另外,咖啡同酒精都應該減少攝取。研究顯示,咖啡因同酒精可能會影響荷爾蒙平衡,加重子宮肌瘤嘅症狀。相反,多食新鮮蔬菜水果、全穀物同埋富含Omega-3嘅食物(如深海魚)就對身體有益。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生特別提醒,每個患者嘅情況唔同,最好先做詳細檢查,再根據個人情況制定飲食計劃。定期追蹤檢查都好重要,可以及時發現肌瘤嘅變化。 如果你有子宮肌瘤嘅困擾,不妨考慮嚟深圳博愛曙光醫院睇下。我哋有專業嘅婦科團隊,可以提供個性化嘅治療同飲食建議。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。