牙齦發炎係一種常見嘅口腔問題,主要表現為牙齦紅腫、出血、疼痛等症狀。如果唔及時處理,可能會發展成牙周炎,甚至影響牙齒健康。咁,點樣可以有效消除牙齦發炎呢?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你提供專業建議。 1. 保持良好嘅口腔衛生 牙齦發炎嘅主要原因係牙菌斑積聚,刺激牙齦組織。因此,每日早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫係預防同消除牙齦發炎嘅基礎。建議選擇軟毛牙刷同含氟牙膏,輕柔刷牙,避免損傷牙齦。2. 定期洗牙 即使每日認真刷牙,牙菌斑同牙石仍可能積聚,特別係牙齦邊緣同牙縫位置。深圳博愛曙光醫院口腔科建議,每半年至一年進行一次專業洗牙,徹底清除牙菌斑同牙石,減少牙齦發炎嘅風險。 3. 注意飲食習慣 過多攝取高糖、高酸性食物會增加牙菌斑嘅形成,刺激牙齦。建議多食富含維生素C嘅蔬果,如橙、西蘭花等,有助於增強牙齦健康。同時,避免吸煙同飲酒,因為呢啲習慣會加重牙齦發炎。 4. 及時就醫 如果牙齦發炎症狀持續或加重,例如牙齦出血頻繁、牙齒鬆動等,應盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進設備,能夠為患者提供全面嘅診斷同治療方案,幫助你快速恢復口腔健康。 5. 使用抗菌漱口水 抗菌漱口水可以有效減少口腔內嘅細菌數量,緩解牙齦發炎。但需要注意,漱口水唔能代替刷牙,只能作為輔助清潔手段。 總之,消除牙齦發炎需要從日常護理同專業治療兩方面入手。深圳博愛曙光醫院提醒大家,定期檢查口腔健康,及時處理問題,才能 纔能保持牙齦同牙齒嘅長久健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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