好多女性都有咁嘅經歷:一咳、一笑或者打噴嚏嘅時候,突然覺得漏咗少少尿。呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」,尤其常見於生過BB、更年期或者長期便祕嘅女性。雖然好多人覺得「忍嚇就過去」,但其實呢個係盆底肌鬆弛嘅信號,唔及時處理可能會越來越嚴重。 點解會咳到漏尿?當你咳嗽、跳躍或者搬重物嘅時候,腹部壓力突然增加。如果支撐膀胱同尿道嘅盆底肌羣唔夠力,就冇辦法好好閂住尿道口,尿液就會漏出。常見原因包括: - 懷孕分娩:胎兒壓迫同自然分娩都會拉傷盆底肌肉 - 年齡增長:更年期後雌激素減少,尿道黏膜變薄 - 慢性咳嗽/便祕:長期腹壓高會加速盆底肌損傷 點樣判斷係咪要睇醫生? 如果出現以下情況,建議到深圳博愛曙光醫院婦科做專業檢查: ✔️ 每月漏尿超過2次 ✔️ 影響日常(例如唔敢運動、要墊護墊) ✔️ 伴有尿頻、排尿痛等其他症狀 早期嘅盆底肌鬆弛可以通過凱格爾運動改善,但嚴重嘅可能需要物理治療甚至微創手術。我哋醫院採用嘅「磁電聯合刺激療法」無創無痛,幫好多女士恢復咗正常生活。 簡單自測盆底肌力 試嚇喺小便中途突然停低——如果做得到,說明盆底肌仲有啲力;如果完全控制唔到,或者停尿後仍有滴滴答答,就要警惕啦! 記住:咳嗽漏尿唔係正常老化現象,尤其年輕女性更唔應該習慣忍。深圳博愛曙光醫院婦科提醒,早發現早幹預,先至係保持生活質量嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院,提供粵語陪診,口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號,請諮詢在線醫助。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
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