肩周炎(又稱「五十肩」)係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限,尤其係中年人士較易中招。如果你經常覺得肩膀又痛又僵硬,可能就係肩周炎嘅徵兆。咁點樣治療先至最有效呢?深圳博愛曙光醫院中醫科專家為大家分享一啲實用嘅治療方法。 1. 中醫推拿按摩 中醫推拿可以有效舒緩肩周炎帶來嘅不適,通過專業手法鬆解肌肉黏連,促進血液循環,減輕炎症反應。推拿治療唔單止可以止痛,仲可以逐步恢復肩關節嘅活動能力。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅推拿師經驗豐富,能夠針對唔同患者嘅情況制定個性化治療方案。2. 針灸療法 針灸係中醫治療肩周炎嘅另一種有效方法,通過刺激特定穴位,疏通經絡,減輕疼痛同炎症。臨牀研究顯示,針灸能夠顯著改善肩周炎患者嘅症狀,尤其係對長期疼痛嘅患者效果更明顯。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據患者嘅體質同病情,選擇最適合嘅針灸方案。 3. 中藥外敷同內服 中藥治療肩周炎可以內外兼治,外敷藥膏可以局部消炎止痛,而內服中藥則可以調理氣血,促進肩關節修復。常用嘅中藥包括當歸、川芎、紅花等,具有活血化瘀、舒筋活絡嘅功效。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者嘅體質開具適合嘅藥方,幫助加快康復。 4. 適當運動復健 除咗治療,適當嘅運動復健都好重要。患者可以喺醫生指導下進行輕度嘅肩部伸展運動,例如「爬牆運動」或「鐘擺運動」,逐步增加肩關節嘅活動範圍。但要注意避免過度用力,以免加重損傷。 如果肩周炎症狀持續唔改善,建議及早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗,能夠為患者提供全面嘅診療服務,幫助你擺脫肩周炎嘅困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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