喺香港呢個生活節奏快嘅城市,好多人都有「三高」嘅問題。所謂三高,即係高血壓、高血糖同高血脂,呢啲都係慢性病嘅主要風險因素。深圳博愛曙光醫院提醒大家,定期做三高檢查可以及早發現問題,避免嚴重併發症嘅發生。 點解要驗三高?好多人都覺得自己身體冇乜唔舒服就唔使檢查,但其實三高問題初期往往冇明顯症狀。等到出現頭暈、口渴、容易疲倦等症狀時,可能已經發展到比較嚴重嘅階段。定期檢查可以幫助你: - 瞭解自己嘅健康狀況 - 及早發現潛在風險 - 及時調整生活方式或接受治療 三高檢查包括啲乜? 一般嘅三高檢查會包括以下項目: 1. 血壓測量:判斷係咪有高血壓 2. 空腹血糖:檢查血糖水平 3. 血脂分析:包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)、高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)同甘油三酯 三高檢查價錢係點? 驗三高嘅價錢會因應唔同醫療機構同檢查項目而有所差異。一般嚟講,基礎嘅三高檢查套餐價錢相對合理,如果加埋其他項目如肝功能、腎功能等,價錢就會相應提高。深圳博愛曙光醫院提供多種體檢套餐選擇,滿足唔同人士嘅需求。 邊啲人特別需要驗三高? 以下人羣應該更加註 加注意定期做三高檢查: - 40歲以上人士 - 有家族病史嘅人 - 體重超標或肥胖者 - 長期缺乏運動嘅人 - 飲食唔均衡、經常外出食飯嘅人 點樣預防治療三高? 除咗定期檢查,日常生活中都可以做啲嘢嚟預防同控制三高: - 保持均衡飲食,減少高鹽、高糖、高脂食物 - 適量運動,每週至少150分鐘中等強度運動 - 控制體重,避免肥胖 - 戒煙限酒 - 保持充足睡眠同減輕壓力 深圳博愛曙光醫院建議,成年人每年至少做一次全面體檢,特別係三高檢查。及早發現問題,及早幹預,先係保持健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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