當你發現自己嘅牙肉突然腫起,仲伴有疼痛感,咁可能係牙齦腫痛嘅症狀。呢種情況唔單止影響進食,嚴重時甚至會影響日常生活。究竟點樣先可以快速消腫呢?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾個實用方法。 1. 保持口腔清潔 牙齦腫痛好多時同口腔衛生有關,食物殘渣積聚容易滋生細菌,導致發炎。所以,早晚刷牙同用牙線清潔牙縫好重要。可以選擇溫和嘅漱口水,幫助消炎殺菌。2. 冷敷緩解腫痛 如果牙肉腫脹明顯,可以用冰袋或凍毛巾敷喺面頰,每次約10-15分鐘,有助減輕腫痛感。但要注意,唔好直接將冰塊放喺牙肉上,以免凍傷組織。 3. 飲食調理 避免進食辛辣、過熱或過硬嘅食物,減少對牙肉嘅刺激。可以飲用溫水或淡鹽水,幫助消炎。另外,補充維他命C(例如橙、奇異果)都有助增強牙齦抵抗力。 4. 及時就醫檢查 如果腫痛持續超過2-3日,或者伴隨發燒、化膿等情況,就要盡快去口腔科睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備,醫生會根據情況進行適當治療,例如洗牙、消炎處理,甚至進一步檢查是否有牙周病或蛀牙問題。 預防勝於治療 平時應該定期檢查牙齒,每半年至一年洗牙一次,及早發現問題。如果本身有牙周病或容易牙齦發炎,更要特別注意口腔護理。 牙齦腫痛雖然常見,但唔好掉以輕心。如果自己處理後仍然唔見好轉,建議盡早求醫,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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