結石問題困擾唔少人,尤其係腎結石同尿道結石,痛起上嚟真係令人坐立不安。今日深圳博愛曙光醫院外科專家就同大家講解下結石排出嘅自然方法,等你可以輕鬆應對呢個問題。 飲水係排石嘅關鍵。醫生建議每日飲用2-3公升清水,等尿液保持稀釋狀態,可以幫助細小嘅結石自然排出。特別係喺炎熱天氣或者運動後,更加要補充水分。記住,唔好等到口渴先飲水,咁樣先至可以有效預防結石形成。適當運動都可以幫助排石。跳躍、跑步呢類上下震動嘅運動,可以藉助重力作用,等結石慢慢移向尿道口。但要注意,如果結石太大或者已經引起劇痛,就唔好勉強運動,應該立即求醫。 飲食調整都好重要。根據結石類型唔同,飲食建議都會有差異。例如鈣結石患者要控制高鈣食物攝入,而尿酸結石患者就要減少高嘌呤食物。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,最好先做詳細檢查,確定結石類型先至制訂個人化飲食方案。 藥物輔助有時都係必要嘅。醫生可能會開啲放鬆尿道嘅藥物,等結石更容易通過。但記住,千祈唔好自己亂買藥食,一定要遵醫囑。 如果結石太大(通常大過6mm)或者引起嚴重阻塞、感染,就可能需要專業醫療介入。深圳博愛曙光醫院外科提供多種先進治療方法,包括體外衝擊波碎石、微創手術等,可以安全有效咁解決結石問題。 最後要提醒大家,預防勝於治療。保持良好飲食習慣、充足水分攝入同定期檢查,先至係遠離結石困擾嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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