關節炎係一種常見嘅慢性疾病,主要影響關節部位,導致疼痛、腫脹同活動受限。如果你經常覺得關節唔舒服,可能就要留意係咪關節炎嘅徵兆。中醫認為,關節炎同氣血運行不暢、風寒濕邪入侵有關,所以症狀會隨住體質同環境變化而有所不同。 常見關節炎症狀1. 關節疼痛:初期可能係間歇性疼痛,尤其係起身或者活動後明顯,嚴重時甚至會持續疼痛,影響日常生活。 2. 關節腫脹:發炎會令關節周圍組織積液,摸落去會覺得脹脹哋,有時仲會發熱。 3. 僵硬感:特別係朝早起身或者長時間唔活動後,關節會變得僵硬,要鬱動一陣先會鬆啲。 4. 活動受限:隨著病情發展,關節可能變形,影響活動能力,例如膝關節炎患者行路會一瘸一拐。 中醫點樣睇關節炎? 中醫將關節炎分為幾種證型,例如「風濕痹」、「寒濕痹」同「濕熱痹」,每種嘅表現同調理方法都唔同。風濕痹通常伴隨遊走性疼痛,即係痛嘅位置會轉;寒濕痹就係遇冷加重,暖啲會舒服啲;而濕熱痹就可能伴隨紅腫熱痛,關節摸落去會熱辣辣。 深圳博愛曙光醫院中醫科建議,如果發現關節唔妥,最好及早調理,以免病情惡化。中醫治療關節炎會結合針灸、推拿同中藥,幫助疏通經絡、驅散風寒濕邪,同時強化體質,減少復發機會。 點樣預防同護理? - 注意保暖:尤其係膝蓋、手肘呢啲容易受寒嘅部位,冬天可以著多件護膝。 - 適量運動:太激烈嘅運動會傷關節,但完全唔鬱又會令關節更僵硬,建議選擇太極、八段錦等柔和運動。 - 飲食調理:中醫認為濕重會加重關節負擔,可以適量食薏米、茯苓等祛濕食材。 如果你嘅關節症狀持續冇改善,建議去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供中西醫結合治療,幫你對症下藥,緩解關節不適。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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