尿滲或漏尿係唔少女士面對嘅尷尬問題,尤其係生完BB、更年期或長期咳嗽嘅女士更容易出現。呢種情況醫學上稱為「壓力性尿失禁」,主要係因為盆底肌肉鬆弛,令尿道控制能力下降。不過唔使擔心,深圳博愛曙光醫院婦科提供多種專業治療方法,幫你解決困擾。 1. 盆底肌肉訓練(凱格爾運動) 最簡單有效嘅方法就係每日做盆底肌肉訓練,亦稱凱格爾運動。通過收縮同放鬆盆底肌肉,可以增強尿道支撐力。建議每日做3組,每組10-15次,持續3個月會有明顯改善。深圳博愛曙光醫院婦科醫生會根據個人情況指導正確嘅訓練方式。2. 生物反饋治療 如果自己掌握唔到正確嘅肌肉收縮方法,可以考慮生物反饋治療。醫生會利用儀器幫你監測肌肉活動,確保訓練更精準。呢種方法特別適合初期練習困難嘅女士,效果更加理想。 3. 電刺激療法 對於盆底肌肉嚴重鬆弛嘅患者,醫生可能會建議電刺激療法。通過低頻電流刺激肌肉收縮,幫助恢復肌肉力量。治療過程無痛,每次約20-30分鐘,一般需要6-8次療程。 4. 微創手術治療 如果保守治療效果唔明顯,可以考慮微創手術,例如「尿道中段吊帶術」。手術時間短、創傷小,恢復快,成功率超過90%。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗,為患者制定最合適嘅治療方案。 尿滲問題雖然常見,但唔使默默忍受。及早診斷同治療可以大大提高生活質素。如果你都有類似困擾,建議盡早搵專業醫生評估。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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