去醫院驗血係健康檢查嘅重要部分,但好多人都忽略咗驗血前嘅注意事項,可能會影響報告準確性。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,驗血前一日有以下5件事絕對要避免: 1. 飲酒同食油膩嘢 酒精會影響肝臟功能指標(如轉氨酶),而高脂食物會令血液中嘅甘油三酯臨時升高,可能導致要重新抽血。建議驗血前24小時清淡飲食,避開燒烤、油炸食品。2. 劇烈運動 跑步、健身等運動會暫時改變血糖、肌酸激酶等數值,尤其係要驗肝功能或心肌酶譜嘅人士,前一晚最好休息,連行山都唔建議。 3. 熬夜 睡眠不足會幹擾激素分泌,例如皮質醇同血糖水平可能異常。深圳博愛曙光醫院醫生強調,最好保持6-8小時睡眠,尤其係要驗甲狀腺功能或荷爾蒙項目嘅人。 4. 亂食維生素或補品 維生素C可能幹擾血糖檢測,而鐵劑會影響貧血相關指標。如果長期食緊保健產品,記得提前問醫生需唔需要停用。 5. 過度緊張 情緒壓力會令腎上腺素上升,可能影響白細胞計數。驗血前可以聽嚇音樂放鬆,醫院護士亦會協助安撫情緒。 小貼士:如果驗血項目包括空腹血糖或血脂,記得前一晚8點後禁食(可飲少量清水),第二朝早唔好遲過10點到醫院,避免空腹太耐引致不適。 深圳博愛曙光醫院提供專業體檢服務,設有獨立抽血室同粵語陪診,報告由資深醫生解讀,幫助你準確掌握健康狀況。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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