隨住年齡增長,唔少更年期女性都會遇到尿失禁嘅問題,尤其係咳嗽、打噴嚏或者運動時容易漏尿,影響日常生活同自信心。其實,呢個問題並唔罕見,而且有唔少方法可以改善。 更年期點解會導致尿失禁? 更年期期間,女性體內嘅雌激素水平下降,令到盆底肌肉同尿道周圍組織變得鬆弛,控制排尿嘅能力減弱。另外,年齡增長、生育次數多、肥胖等因素亦會增加尿失禁嘅風險。常見嘅尿失禁類型包括壓力性尿失禁(即腹壓增加時漏尿)同急迫性尿失禁(突然有強烈尿意,忍唔住漏尿)。點樣改善同治療? 1. 盆底肌訓練(凱格爾運動):透過收縮同放鬆盆底肌肉,增強控制力,長期堅持可以有效減少漏尿情況。 2. 調整生活習慣:避免攝取過多咖啡因同酒精,控制體重,減少腹壓增加嘅動作(如提重物)。 3. 藥物治療:如果症狀較嚴重,醫生可能會建議使用藥物幫助改善膀胱過度活躍嘅問題。 4. 手術治療:對於嚴重嘅壓力性尿失禁,可以考慮微創手術,例如尿道中段吊帶術,效果顯著且復原快。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗,為更年期女性提供專業評估同個性化治療方案。無論係保守治療定手術,我哋都會根據患者嘅具體情況制定最合適嘅方法,幫助你重拾自信同舒適生活。 如果妳正面對更年期尿失禁嘅困擾,建議儘早求醫,及早幹預可以獲得更好嘅效果。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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