盆底肌鬆弛係唔少女性都會遇到嘅問題,特別係生完BB或者年紀大咗之後。盆底肌就好似一個「網」,負責支撐住膀胱、子宮同直腸等器官。如果呢個「網」變得鬆弛,就可能會引致一啲尷尬嘅症狀,例如尿滲、下腹墜脹感,甚至影響性生活。深圳博愛曙光醫院婦科提醒,及早發現同治療好重要,可以避免問題惡化。 點樣知道自己有盆底肌鬆弛? 常見嘅症狀包括:咳嗽或打噴嚏時有尿滲(壓力性尿失禁)、成日覺得急尿、下腹有墜脹感,嚴重時甚至會覺得有嘢由陰道凸出(子宮或陰道脫垂)。如果出現呢啲情況,建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估,透過問診同檢查幫你確定問題嘅嚴重程度。盆底肌鬆弛點樣治療? 治療方法會根據嚴重程度而定。輕度鬆弛可以透過盆底肌訓練(凱格爾運動)改善,呢種運動簡單易學,每日堅持練習可以增強肌肉力量。如果症狀較明顯,醫生可能會建議配合生物反饋治療或電刺激療法,等你可以更準確掌握肌肉收縮技巧。對於嚴重脫垂或尿失禁,可能需要考慮手術治療。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗,可以根據個人情況制定合適方案。 點樣預防盆底肌鬆弛? 生完BB後及早開始盆底肌訓練、避免長期便祕或提重物、保持健康體重都有助減低風險。如果有疑問,可以諮詢婦科醫生獲取專業建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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