生完BB之後,好多媽咪都會擔心陰道鬆弛嘅問題,影響夫妻生活同自信心。其實呢個係好常見嘅產後問題,唔使太過擔心,有唔少方法可以幫你改善。 點解會出現產後陰道鬆弛?懷孕同分娩過程會令盆底肌肉同陰道組織受到拉扯,尤其係順產嘅媽咪,陰道肌肉可能會變得鬆弛。另外,年齡增長、荷爾蒙變化同缺乏運動都會令情況加劇。 改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動:呢個係最簡單又有效嘅方法,可以幫助收緊盆底肌肉。每日做幾組,慢慢就會見到效果。 2. 陰道緊緻治療:深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅陰道緊緻治療,例如雷射或射頻技術,幫助刺激膠原蛋白增生,改善鬆弛問題。 3. 手術矯正:如果情況比較嚴重,可以考慮陰道緊緻手術,但呢個要由專業醫生評估後再決定。 最重要係及早開始保養,產後6個月內係恢復嘅黃金期,配合適當運動同治療,效果會更好。 如果你對產後陰道鬆弛有疑問,可以到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢,醫生會根據你嘅情況提供適合嘅治療方案。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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