拔罐係一種傳統中醫療法,通過負壓吸力刺激特定穴位,達到疏通經絡、祛除濕氣嘅效果。揀啱拔罐位置好緊要,唔同部位對應唔同嘅身體問題,亂咁拔可能冇效果甚至適得其反。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,拔罐前最好先由專業中醫師辨證,根據個人體質同症狀選擇合適位置。 常見嘅拔罐位置有背部、肩頸同四肢。背部拔罐最普遍,尤其係膀胱經沿線(脊柱兩側),對腰背痠痛、感冒風寒好有效。肩頸部位適合經常對電腦、手腳冰冷嘅人,可以緩解肌肉緊繃。而關節位如膝蓋後方(膕窩),就多用於風濕痛或水腫問題。要注意嘅係,唔係所有部位都適合拔罐。例如心口、腹部、面部皮膚薄嘅地方,同埋有傷口或濕疹嘅位置都應該避免。孕婦、血小板偏低或皮膚敏感人士更要謹慎,最好先諮詢中醫師。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化拔罐方案,會根據病人嘅舌脈象同不適部位,搭配針灸或中藥調理,提升整體療效。 拔罐後皮膚會留有圓形瘀痕,通常3-7日會自然消退。期間要避免吹風同沖凍水涼,可以飲多啲溫水幫助代謝。如果瘀紫特別嚴重或久久唔退,可能係身體有瘀血阻滯,建議返診跟進。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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