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導致牙結石積累嘅主要原因 1. 刷牙方法唔正確：好多人刷牙時間太短，或者冇清潔到牙縫同牙齦邊緣，令牙菌斑容易積聚。 2. 飲食習慣：經常食甜嘢、飲碳酸飲料，或者食太多精製澱粉類食物，都會加速牙菌斑形成。 3. 口水分泌減少：口水有天然清潔口腔嘅作用，如果口水分泌少（例如因為某些藥物或者疾病），牙菌斑就容易積聚。 4. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或者排列唔齊會增加清潔難度，容易形成清潔死角。 點樣預防牙結石？ 定期洗牙係最有效嘅預防方法。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年到一年就應該做一次專業洗牙，徹底清除已經形成嘅牙結石。平時就要注意： - 每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘 - 使用牙線清潔牙縫 - 減少食甜嘢同黏性食物 - 多飲水保持口腔濕潤 如果發現牙齦經常出血、紅腫，或者牙齒表面有黃褐色嘅硬物，可能已經有牙結石問題，應該盡快求診。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅口腔治療設備，可以為患者提供專業嘅牙結石清除同口腔健康評估。 記住，牙結石唔單止影響外觀，長期唔處理可能會導致牙周病，甚至牙齒鬆動脫落。養成良好口腔衛生習慣，定期檢查，先至可以保持牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
