好多女性都會遇到陰道鬆弛嘅問題,尤其係生過BB或者年紀漸大嘅時候。陰道鬆弛可能會影響夫妻生活嘅質素,甚至令女性自信心下降。究竟點解會出現呢個問題?又有冇辦法改善?深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家詳細講解。 陰道鬆弛嘅主要原因1. 自然分娩:順產時,BB經過陰道,會令陰道肌肉同周圍組織拉伸,產後如果恢復唔好,就可能導致鬆弛。 2. 年齡增長:隨住年紀大,女性體內雌激素減少,陰道壁嘅彈性同肌肉力量都會減弱。 3. 長期腹壓增加:例如慢性便祕、長期咳嗽或者肥胖,都會令盆底肌受壓,影響陰道緊緻度。 4. 缺乏運動:如果平時少做運動,尤其係針對盆底肌嘅鍛煉,肌肉就會慢慢變弱。 點樣改善陰道鬆弛? 深圳博愛曙光醫院婦科專家建議,可以通過以下方法改善: - 凱格爾運動:專門鍛煉盆底肌,每日堅持做可以增強陰道肌肉嘅收縮力。 - 陰道緊緻治療:醫院提供專業嘅非手術治療,例如射頻或者激光,幫助刺激膠原蛋白再生,改善鬆弛問題。 - 生活方式調整:保持健康體重、避免長期便祕,都可以減輕盆底肌負擔。 如果陰道鬆弛已經影響日常生活,建議及早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業婦科團隊,可以根據個人情況制定合適嘅治療方案,幫助女性恢復自信同健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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