好多媽咪生完BB之後都會遇到陰道鬆弛嘅問題,呢種情況唔單止影響夫妻生活,仲可能導致尿滲等尷尬情況。其實陰道鬆弛係產後常見現象,只要用對方法,完全可以改善。 點解會出現陰道鬆弛? 懷孕同分娩過程中,盆底肌肉同陰道組織會被撐大,尤其係自然分娩嘅媽咪,肌肉彈性受損更明顯。隨住年齡增長,雌激素分泌減少,陰道緊緻度亦會逐漸下降。點樣先可以有效緊緻陰道? 1. 凱格爾運動:每日收縮盆底肌(類似忍尿動作)10-15次,每次維持5秒,可以有效鍛煉肌肉羣。 2. 激光治療:深圳博愛曙光醫院婦科採用安全嘅激光技術,刺激膠原蛋白再生,幫助陰道恢復彈性。 3. 手術修復:對於鬆弛嚴重嘅情況,可以考慮陰道緊縮術,但需要專業醫生評估後先進行。 緊記,唔好亂試網上偏方或者自行購買縮陰產品,效果冇保證之餘,仲可能傷害私密部位。建議去正規醫院,好似深圳博愛曙光醫院咁,由專業婦科醫生制定個人化方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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