盆底肌鬆弛係好多女性都會遇到嘅問題,尤其係生完BB或者年紀大咗之後。盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅肌肉羣,如果呢啲肌肉變弱或者鬆弛,可能會導致尿滲、下墜感甚至影響性生活。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,及早發現同治療盆底肌鬆弛好重要,可以有效改善生活質素。 盆底肌鬆弛嘅常見症狀 盆底肌鬆弛嘅症狀因人而異,但最常見嘅包括: 1. 尿滲:打噴嚏、咳嗽或者跑步時,會控制唔住漏尿。 2. 下腹墜脹感:覺得下腹有嘢壓住,甚至陰道有突出感,可能係子宮或者膀胱下垂。 3. 排便困難:盆底肌無力可能會影響腸道功能,造成便祕。 4. 性生活不適:肌肉鬆弛可能令陰道鬆弛,影響性生活質素。如果出現以上症狀,建議盡早去醫院檢查,深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估,幫助女性及早發現問題。 點樣治療盆底肌鬆弛? 治療方法視乎嚴重程度,常見嘅包括: 1. 盆底肌運動(凱格爾運動):最簡單有效嘅方法,通過收縮同放鬆盆底肌來增強肌肉力量。 2. 物理治療:醫院可能會建議使用生物反饋儀器,幫助正確訓練肌肉。 3. 手術治療:如果症狀嚴重,例如子宮脫垂,醫生可能會建議手術修復。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調,唔好因為尷尬而拖延治療,盆底肌鬆弛係常見問題,及早介入可以避免情況惡化。 點預防盆底肌鬆弛? 預防勝於治療,日常可以注意以下幾點: - 避免長期便祕或者用力排便。 - 控制體重,減少腹部壓力。 - 產後及早開始盆底肌訓練。 深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號綜合醫院,擁有經驗豐富嘅婦科團隊,提供專業評估同個性化治療方案,幫助女性解決盆底肌鬆弛問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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