風溼病係一種常見嘅慢性疾病,中醫認爲同"風寒溼邪"入侵身體有關。除咗藥物治療,日常飲食調理都好重要。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,適當嘅飲食可以幫助緩解症狀,減輕關節疼痛同炎症。 風溼病患者平時可以多食一啲具有祛風除溼功效嘅食物。例如薏米、赤小豆呢類食材,有助利水消腫;生薑、蔥白可以散寒祛風;而山藥、紅棗就適合體質虛弱嘅患者,幫助補氣養血。中醫強調"藥食同源",選擇合適嘅食物可以輔助治療。寒性體質嘅風溼患者,建議少食生冷食物,比如雪糕、凍飲等。可以適當飲啲溫熱嘅湯水,比如當歸生薑羊肉湯,有溫經散寒嘅作用。溼熱體質嘅患者就要避免辛辣油膩,多食清淡易消化嘅食物。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,風溼病患者嘅飲食要因人而異,最好先由專業中醫師辨證體質,再製定個性化嘅飲食方案。醫院設有港澳國際門診,提供專業嘅中醫診療同飲食指導服務。 除咗注意飲食,風溼病患者平時都要適當運動,保持良好作息。中醫認爲"正氣存內,邪不可幹",增強體質先係對抗風溼病嘅根本之道。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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