頸椎病系現代人常見嘅問題,尤其系長期對住電腦或者手機嘅上班族。早期發現頸椎病症狀好重要,可以避免病情惡化。如果你經常覺得頸痛、頭痛,或者手部麻痹,可能就繫頸椎病嘅早期信號。 頸椎病早期症狀主要有以下幾種: 1. 頸肩痠痛:最常見嘅症狀,尤其系長時間保持同一個姿勢之後,痠痛感會明顯加重。 2. 頭痛頭暈:頸椎問題可能影響血液供應,導致後腦勺或太陽穴位置疼痛,甚至頭暈。 3. 手部麻痹或無力:如果神經受壓,可能會覺得手指麻痹,尤其系拇指、食指同中指。 4. 容易疲勞:頸部肌肉長期緊張,會令人覺得特別攰,甚至影響集中力。中醫認爲頸椎病同氣血運行不暢有關,長期姿勢不良、受寒或者勞損都會導致經絡阻塞。深圳博愛曙光醫院中醫科建議,如果出現以上症狀,可以嘗試中醫調理,例如鍼灸、推拿或者中藥治療,幫助疏通經絡,緩解不適。 點樣預防頸椎病? - 避免長時間低頭,每30分鐘起身活動下頸部。 - 注意頸部保暖,避免冷氣直接吹頸。 - 適當做頸部伸展運動,放鬆肌肉。 如果症狀持續或者加重,建議儘早搵專業醫師檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化治療方案,幫助患者改善頸椎健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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