面上嘅斑點係唔少人嘅煩惱,尤其係隨著年齡增長或者日曬過多,皮膚容易出現色素沉澱。除咗用護膚品同醫學美容方法,其實飲茶都可以幫助改善色斑問題。今次就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享下,邊啲茶對祛斑有幫助。 綠茶含有豐富嘅茶多酚同維他命C,呢兩種成分都有抗氧化嘅作用,可以減少黑色素形成。每日飲1-2杯綠茶,長期堅持對淡化色斑有一定效果。不過要注意,綠茶含有咖啡因,夜晚飲可能會影響睡眠。玫瑰花茶係女士們嘅恩物,佢可以調理氣血、促進血液循環。中醫認為氣血唔通會令面色暗沉,容易生斑,所以飲玫瑰花茶可以從內在改善皮膚狀態。深圳博愛曙光醫院中醫皮膚科醫生建議,可以加入少少枸杞一齊泡,效果更好。 檸檬蜂蜜茶就更加直接,檸檬含有豐富維他命C,蜂蜜就有滋潤作用。呢款茶唔單止好飲,仲可以幫助皮膚美白。不過要記住,檸檬有感光性,飲完之後要避免曬太陽,否則反而容易曬黑。 菊花茶對於因為肝火旺而導致嘅色斑特別有效。如果你成日覺得眼乾、口苦,面上又生斑,可能係肝火太盛,飲菊花茶可以清熱解毒,間接改善皮膚問題。 最後要提提大家,飲茶祛斑需要長期堅持,效果唔會即時見到。如果色斑問題嚴重,建議到深圳博愛曙光醫院皮膚科求診,醫生會根據你嘅情況提供專業治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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