隨住年齡增長,骨質流失係一個自然現象,但過度流失可能會導致骨質疏鬆,增加骨折風險。骨質密度檢查可以幫助及早發現問題,並採取適當措施保護骨骼健康。如果你有家族病史、長期缺乏運動或鈣質攝取不足,更應該定期進行檢查。 骨質密度點解咁重要? 骨質密度反映骨骼嘅強度,數值過低代表骨質疏鬆風險高。骨質疏鬆初期通常無明顯症狀,好多人係骨折後先發現問題。透過專業嘅骨質密度檢查(如DXA掃描),可以準確評估骨骼狀況,及早預防骨折發生。邊啲人需要檢查骨質密度? 1. 更年期後女性:雌激素下降會加速骨質流失。 2. 長期服用類固醇人士:部分藥物會影響骨骼健康。 3. 吸煙或飲酒過量者:不良習慣會加速骨質流失。 4. 50歲以上人士:年齡係骨質疏鬆嘅主要風險因素之一。 點樣預防骨質疏鬆? - 補充鈣同維他命D:牛奶、芝士、深綠色蔬菜都係好選擇。 - 適量負重運動:行路、慢跑、舉啞鈴可以刺激骨骼生長。 - 避免煙酒:減少對骨骼嘅傷害。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨質密度檢查服務,由經驗豐富嘅醫生團隊進行評估,並根據個人情況提供改善建議。及早發現問題,可以更有效保護骨骼健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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