好多人都知道尿酸高同痛風有關,但究竟尿酸去到幾多先算係痛風呢?深圳博愛曙光醫院體檢科醫生話,尿酸值超過420μmol/L(7mg/dL)就屬於高尿酸血癥,但係唔代表一定會痛風發作。痛風係要尿酸結晶沉積喺關節先會引發炎症,所以仲要睇埋症狀。 一般嚟講,男性尿酸值超過420μmol/L,女性超過360μmol/L就要開始注意。如果尿酸長期偏高,加上出現關節紅腫熱痛(特別係腳趾公關節),好大機會係痛風發作。不過有啲人尿酸高但冇症狀,呢啲叫做無症狀高尿酸血癥,都唔可以忽視。點解會尿酸高呢?主要原因有幾個:飲食太多高嘌呤食物(如海鮮、內臟)、飲酒過量、肥胖、腎功能差,或者係遺傳因素。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒,定期驗血檢查尿酸水平好重要,尤其係中年男性同更年期後嘅女性。 如果發現尿酸高點算?醫生建議: 1. 調整飲食:少食紅肉、海鮮、老火湯,戒酒 2. 多飲水:每日飲2-3升水幫助排尿酸 3. 控制體重:但唔好過度節食減肥 4. 適量運動:遊水、慢跑等低衝擊運動 痛風發作時尿酸未必最高,因為急性期尿酸可能沉積喺關節而血液中濃度下降。所以醫生會綜合臨牀症狀同埋多次檢查結果嚟判斷。深圳博愛曙光醫院體檢科配有先進檢驗設備,可以準確檢測尿酸水平,並提供專業解讀同健康管理建議。 記住,尿酸高唔一定會痛風,但痛風患者一定係尿酸高。最好每年做一次全面體檢,及早發現問題。如果已經有痛風症狀,就要及時去風濕免疫科或者內科求醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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