腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,唔少患者都會關心日常飲料嘅選擇。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,飲料選擇對預防同治療腎結石都好重要,飲錯嘢可能會加重病情。 腎結石患者推薦飲品清水係最好嘅選擇,每日飲夠2-3公升可以幫助稀釋尿液,減少結石形成。檸檬水都係唔錯嘅選擇,因為檸檬含有檸檬酸鹽,可以抑制草酸鈣結石形成。另外,椰子水含有豐富嘅鉀同鎂,有助於預防結石。 要避免嘅飲料 含糖飲料如汽水、果汁等會增加尿液中鈣同草酸嘅排泄,容易導致結石。咖啡同茶雖然可以飲,但要適量,過量會令身體脫水。酒精類飲品更係要避免,因為會影響身體水分平衡。 預防腎結石嘅飲食建議 除咗注意飲料選擇,飲食都要均衡。減少高鹽、高蛋白食物,適量攝取鈣質,避免過量維他命C補充劑。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,如果有腎結石病史,最好定期做檢查,及早發現問題。 記住,每個人嘅情況唔同,最好根據醫生建議調整飲食同飲品選擇。如果出現腰痛、血尿等症狀,要及時就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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