好多人都聽過「空腹血糖」呢個詞,但係究竟咩數值先算正常呢?深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,空腹血糖係診斷糖尿病同代謝問題嘅重要指標,建議成年人都要定期檢查,尤其係有家族史或者肥胖人士。 空腹血糖通常指禁食8-12小時後測量嘅血糖值。根據國際標準: - 正常範圍:3.9-6.1 mmol/L - 空腹血糖偏高(6.1-7.0 mmol/L)可能係糖尿病前期 - 超過7.0 mmol/L就要懷疑糖尿病點解要關注空腹血糖? 因為早期血糖異常可能冇明顯症狀,但長期偏高會損害血管同神經。深圳博愛曙光醫院體檢科提供嘅「三高篩查套餐」就包含呢項檢查,用靜脈抽血方式,結果比家用血糖儀更準確。 影響血糖數值嘅常見因素: 1. 檢查前晚食太多高糖食物 2. 壓力大或睡眠不足 3. 某些藥物影響(如類固醇) 醫生建議檢查前3日保持正常飲食,避免刻意節食或暴飲暴食。 如果發現血糖偏高都唔使太驚慌,可以: - 先複查確認結果 - 做糖化血紅蛋白(HbA1c)檢查睇長期血糖水平 - 調整飲食同增加運動 深圳博愛曙光醫院設有獨立體檢中心,環境私密舒適,報告有專人解讀。定期監測空腹血糖係預防糖尿病最有效方法之一,尤其40歲以上人士建議每年檢查一次。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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