結石問題困擾唔少人,尤其係腎結石同膽結石,痛起上嚟真係好辛苦。深圳博愛曙光醫院外科醫生表示,除咗藥物同手術治療外,日常飲用一啲天然飲品都可以幫助預防同緩解結石問題。 1. 大量清水係基本 每日飲夠2-3公升水係預防結石最基本嘅方法。水可以稀釋尿液,減少礦物質沉積形成結石嘅機會。外科醫生提醒,尤其係做開體力勞動或者流汗多嘅人,更要注意補充水份。2. 檸檬水有助溶解結石 新鮮檸檬汁含有豐富嘅檸檬酸,可以抑制鈣結石形成,仲可以幫助溶解細小嘅結石。每日一杯溫檸檬水(唔好加糖)係唔錯嘅選擇。深圳博愛曙光醫院建議,可以朝早空腹飲用,效果更好。 3. 蒲公英茶幫助排毒 蒲公英有天然利尿作用,可以促進腎臟排毒,幫助細小結石排出。不過孕婦同有膽囊炎嘅人要避免飲用。 4. 西瓜汁緩解不適 西瓜本身含水量高,而且含有鉀元素,可以幫助調節尿液酸鹼度。夏天飲杯新鮮西瓜汁,既可以消暑,又可以預防結石形成。 外科醫生特別提醒:如果已經出現嚴重腰痛、血尿或者發燒等症狀,一定要及時去醫院檢查,唔好單靠飲食調理耽誤治療。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅結石治療團隊,可以根據患者情況提供個性化治療方案。 平時多注意飲食,適量運動,配合適當嘅飲品,可以有效降低結石復發風險。記住,預防永遠好過治療! 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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