肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限,嚴重時甚至影響日常生活。好多人都以為休息下就會好,但其實如果唔及時處理,可能會令病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅診療方案,幫助患者緩解疼痛,恢復肩關節功能。 點解會出現肩周炎? 肩周炎嘅成因好多,包括長期勞損、姿勢不良、外傷,或者因年齡增長導致關節退化。另外,糖尿病患者亦係高風險人羣。初期症狀可能係肩部隱隱作痛,尤其係夜晚更明顯,慢慢就會發現手臂舉高、向後伸展都有困難。中醫點樣治療肩周炎? 中醫認為肩周炎同氣血運行不暢有關,治療重點係疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法,包括: 1. 針灸:通過刺激穴位,改善局部血液循環,減輕炎症同疼痛。 2. 推拿:手法鬆解黏連嘅軟組織,幫助恢復關節活動度。 3. 中藥外敷:使用活血化瘀嘅藥材,直接敷喺患處,促進恢復。 4. 拔罐:透過負壓吸力,疏通經絡,緩解肌肉僵硬。 日常點樣預防同護理? 除咗接受專業治療,平時都要注意護理: - 避免長時間保持同一姿勢,尤其係使用電腦或手機時,要定時活動肩頸。 - 適量運動,例如太極、八段錦,可以增強肩關節靈活性。 - 注意保暖,冷空氣會令肌肉緊張,加重症狀。 如果肩部疼痛持續唔退,建議及早到深圳博愛曙光醫院中醫科檢查,專業醫師會根據個人情況制定合適嘅治療方案,幫你儘快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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