膽固醇係人體必需嘅物質,但過高就會對健康構成威脅。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家,定期驗膽固醇可以及早發現問題,避免心腦血管疾病嘅發生。咁究竟點解要驗膽固醇?又幾耐驗一次好呢?等我哋一齊瞭解下。 首先,膽固醇分為「好膽固醇」(HDL)同「壞膽固醇」(LDL)。壞膽固醇過高會導致血管堵塞,增加冠心病、中風等風險。而好膽固醇就有助清除血管內嘅多餘膽固醇。通過驗血檢查,醫生可以評估你嘅膽固醇水平,並提供相應嘅建議。一般嚟講,20歲以上嘅成年人應該每5年驗一次膽固醇。但如果你有以下情況,就要更頻密咁檢查: - 家族有高膽固醇或心臟病史 - 本身有高血壓或糖尿病 - 體重超標或經常食高脂食物 - 有吸煙習慣 深圳博愛曙光醫院採用先進嘅檢測設備,可以準確測量你嘅膽固醇水平。檢查過程好簡單,只需要抽少少血,唔使空腹都得(視乎檢查項目而定)。醫生會根據你嘅報告,建議適當嘅飲食調整或治療方案。 如果發現膽固醇偏高,唔使太擔心。通常可以通過改善生活方式嚟控制,例如: - 減少食油炸同高脂肪食物 - 多喫蔬菜水果同全穀類 - 保持適量運動 - 戒煙限酒 記住,預防勝於治療,定期驗膽固醇係保持心血管健康嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務,幫你及早發現健康隱患。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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