皮膚暗沉係唔少人嘅煩惱,尤其係香港天氣潮濕悶熱,加上生活壓力大,好容易令膚色睇落灰暗冇光澤。究竟點解會出現皮膚暗沉?深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家拆解常見成因,等你可以對症下藥,改善膚質。 1. 角質層代謝緩慢 皮膚表面嘅角質層如果代謝唔暢順,死皮細胞積聚,就會令膚色睇落暗啞冇光澤。尤其係長期唔做去角質護理,或者年紀大咗代謝減慢,都會加重呢個問題。2. 黑色素沉澱 紫外線、荷爾蒙變化或者炎症後嘅色素沉澱,都會令皮膚出現斑點或局部暗沉。香港陽光猛烈,如果冇做好防曬,好容易加速黑色素形成,令膚色唔均勻。 3. 血液循環不良 熬夜、壓力大或者缺乏運動,都會影響血液循環,令皮膚睇落灰白冇血色。長期對住電腦或者低頭用手機,亦會令面部血液流動減慢,加劇暗沉問題。 4. 護膚習慣不當 使用唔適合自己膚質嘅護膚品,或者清潔唔徹底,都會令皮膚積聚污垢同油脂,導致暗啞。另外,長期化妝但卸妝唔乾淨,亦會令毛孔堵塞,影響膚色。 5. 飲食同生活習慣影響 食太多高糖、高油食物,或者飲水唔夠,都會令皮膚缺水同缺乏營養,變得暗沉。煙酒過多亦會加速皮膚老化,令膚色失去光澤。 如果想改善皮膚暗沉,建議從日常護理同生活習慣入手,例如做好防曬、定期去角質、保持充足睡眠同均衡飲食。如果問題嚴重,可以考慮到深圳博愛曙光醫院美容科尋求專業建議,醫生會根據你嘅皮膚狀況,提供合適嘅治療方案,幫你重拾健康光澤嘅肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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