隨著年齡增長,骨質流失係自然現象,但點樣知道自己嘅骨質密度係咪正常?深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示,骨質密度年齡對照表可以作為參考指標,但實際情況需要結合專業檢查同個人健康狀況評估。 點解要關注骨質密度? 骨質密度反映骨骼強度,尤其對中老年人同更年期後女性更為重要。骨質流失過快容易導致骨質疏鬆,輕微碰撞都可能引發骨折。深圳博愛曙光醫院體檢科數據顯示,50歲以上人士約三成存在骨質流失問題。年齡對照表點樣睇? 一般骨質密度報告會顯示T值(與年輕人平均值比較)同Z值(與同年齡層比較): - 30歲前:骨量處於巔峯期 - 30-50歲:每年約流失0.3%-0.5% - 50歲後:女性更年期後流失速度可能達2%-3%/年 點樣準確評估? 單純對照年齡表格唔夠全面,建議: 1. 雙能X光吸收測定(DXA)係金標準檢查 2. 體檢時加入骨代謝指標檢測 3. 評估日常鈣攝取量同運動習慣 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,40歲後應將骨密度檢查納入常規體檢,尤其係有以下風險因素人士: - 長期缺乏運動 - 鈣攝取不足 - 家族有骨質疏鬆史 - 長期服用類固醇等藥物 早期發現骨質流失可以通過飲食調整、適當運動同必要時藥物治療來有效控制。深圳博愛曙光醫院提供專業骨密度檢查同健康管理方案,幫助市民科學應對骨質流失問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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