好多人都發現頸後有個隆起嘅“富貴包”,雖然個名好似幾好意頭,但其實佢可能係健康嘅警號。富貴包嘅形成同長期姿勢不良、頸椎壓力過大有關,尤其係經常低頭玩手機、伏案工作嘅人最容易出現。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,如果唔及時處理,富貴包可能引發頸椎病、頭痛甚至影響血液循環。 富貴包主要係由於頸椎同胸椎交界處脂肪堆積,加上軟組織增生而形成。長期駝背、頭部前傾會令頸椎承受額外壓力,導致肌肉緊張同局部代謝減慢,脂肪同纖維組織就容易喺嗰度積聚。另外,隨住年齡增長,骨質增生都可能加重富貴包嘅情況。點樣判斷自己係咪有富貴包?最簡單嘅方法就係靠牆站立,如果後腦勺同背部無法同時貼牆,而且頸後明顯凸起,咁就可能已經形成富貴包。早期富貴包可以通過調整姿勢、適當運動嚟改善,但如果伴隨手麻、頭暈等症狀,就要及時去外科檢查。 深圳博愛曙光醫院外科團隊建議,預防富貴包最緊要係保持正確姿勢,避免長時間低頭,同時多做頸部拉伸運動。如果富貴包已經比較明顯,可能需要專業嘅物理治療甚至手術幹預。醫院提供全面評估同個性化治療方案,幫助患者改善問題。 富貴包唔係“富貴”嘅象徵,而係健康嘅隱患,及早關注同處理先至係明智之舉。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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