結石問題困擾唔少人,尤其係腎結石同尿道結石,會引起劇烈疼痛同排尿困難。除咗醫療治療,日常飲食都可以幫助緩解症狀同促進結石排出。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,適當飲用特定嘅飲品,可以輔助身體自然排石,但嚴重情況仍需及時就醫。 1. 大量飲水 最基本同重要嘅方法就係飲足夠嘅水。每日飲2-3公升清水,可以稀釋尿液,減少結石形成嘅機會,同時幫助細小嘅結石隨尿液排出。尤其係溫水,效果更佳。2. 檸檬水 檸檬含有檸檬酸,可以抑制鈣結石嘅形成,同時軟化已有嘅細小結石。每日用新鮮檸檬沖水飲用,但注意唔好加太多糖,以免影響效果。 3. 薏米水 薏米有助利尿同去濕,可以幫助身體排出多餘嘅礦物質,減少結石堆積。煮薏米水時,可以加少少陳皮,增強效果。 4. 西瓜汁 西瓜本身水分豐富,而且具有天然利尿作用,可以幫助沖刷尿道,促進細小結石排出。但要注意,糖尿病患者唔好飲太多,因為西瓜糖分較高。 5. 蒲公英茶 蒲公英係傳統嘅利尿消炎草藥,可以幫助改善泌尿系統健康,減少炎症同結石風險。用乾蒲公英沖茶飲用,效果唔錯。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,如果結石較大或者症狀嚴重(如持續腰痛、血尿、發燒等),應該及時就醫,避免延誤治療。醫院配備先進嘅結石診療設備,可以根據患者情況提供合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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