骨質疏鬆係一種「無聲」嘅疾病,好多時等到骨折先發現,所以定期做骨密度檢測(BMD)好重要。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,40歲以上人士(尤其係女性)、長期服用類固醇或甲狀腺藥物嘅患者,以及有家族病史嘅人,都應該定期安排檢查。 幾時要做第一次骨密度檢測? 女性更年期後(約45-55歲)、男性65歲後係關鍵時間點。如果出現身高縮水超過3cm、無故腰背痛,或者曾經發生輕微碰撞就骨折,就要提早檢查。深圳博愛曙光醫院採用雙能X光吸收儀(DXA),呢種檢測方法準確又安全,全程只需10-15分鐘。檢測頻率點樣安排? 初次檢查結果正常嘅中老年人,建議每2-3年覆檢一次。若已確診骨質疏鬆或處於「骨量減少」階段,就要按醫生建議每6-12個月追蹤。飯後2小時係理想檢測時段,避免穿著有金屬配件嘅衣物,檢查前3日要停食鈣片。 早期發現骨質問題,可以通過補充維生素D、調整飲食同適當運動來改善。深圳博愛曙光醫院體檢科提供一站式評估,包含風險問卷同跌倒預防指導,幫助你制訂個人化護骨方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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