牙肉腫痛係好多人都有嘅問題,可能因為發炎、生智慧齒,或者口腔衛生唔夠好而引起。如果唔及時處理,可能會影響進食,甚至導致更嚴重嘅口腔問題。今日就同大家講下牙肉腫痛嘅常見原因同應對方法。 牙肉腫痛嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周炎:牙菌膜積聚會刺激牙肉,導致紅腫、出血,嚴重時甚至會令牙齒鬆動。 2. 智慧齒問題:智慧齒生得唔正,或者部分被牙肉包住,容易藏食物殘渣,引致發炎腫痛。 3. 口腔潰瘍或創傷:咬傷牙肉、食太熱或太硬嘅食物,都可能令牙肉受損腫痛。 4. 免疫力下降:熬夜、壓力大或者感冒時,免疫力降低,牙肉容易發炎。點樣舒緩牙肉腫痛? - 鹽水漱口:用暖鹽水(一茶匙鹽加一杯暖水)漱口,每日2-3次,可以幫助消炎殺菌。 - 冰敷:如果腫痛明顯,可以用冰袋敷喺面頰外側,每次10-15分鐘,減輕腫脹。 - 保持口腔清潔:用軟毛牙刷輕輕刷牙,避免刺激牙肉,同時用牙線清理牙縫,減少細菌滋生。 - 避免刺激性食物:辛辣、太熱或太硬嘅食物會加劇腫痛,建議暫時食啲清淡易咀嚼嘅嘢。 幾時需要睇醫生? 如果牙肉腫痛持續幾日冇好轉,甚至出現發燒、流膿、牙齒鬆動等情況,建議盡快求醫,可能係細菌感染或者智慧齒發炎,需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療,幫助患者解決牙肉腫痛問題。 點預防牙肉腫痛? - 定期洗牙:每半年至一年洗牙一次,清除牙石,預防牙周病。 - 正確刷牙:使用巴氏刷牙法,每日至少刷牙兩次,配合牙線清潔。 - 均衡飲食:多攝取維他命C同鈣質,增強牙齦健康。 牙肉腫痛雖然常見,但唔可以忽視。如果問題嚴重,記得及時就醫,避免惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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