肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,好多人都試過因為呢個問題而影響日常生活。肩周炎嘅症狀主要包括肩部疼痛、活動受限,嚴重時連簡單嘅梳頭、穿衣動作都做唔到。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出,呢個病多數發生喺40-60歲嘅人羣中,女性患者比例略高於男性。 中醫認為,肩周炎嘅成因同氣血運行不暢有關。當人體氣血不足或者受寒濕侵襲時,肩部經絡就會受阻,導致"不通則痛"。特別係長期伏案工作、姿勢不良嘅人羣,更容易誘發呢個問題。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法,針對唔同階段嘅肩周炎提供個性化治療方案。對於早期肩周炎患者,中醫通常會採用針灸同推拿療法。針灸可以疏通經絡、活血化瘀,有效緩解疼痛;推拿則能鬆解粘連、改善關節活動度。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,肩周炎治療期間要注意保暖,避免肩部受涼,否則會加重症狀。 如果病情已經發展到中期,除咗上述治療外,可能仲需要配閤中藥外敷或內服。常用嘅中藥如當歸、川芎、紅花等,都有助於改善局部血液循環。深圳博愛曙光醫院中醫科專家建議,患者可以每日進行適當嘅肩部功能鍛煉,例如"爬牆"運動、鐘擺運動等,但要注意循序漸進,唔好操之過急。 預防肩周炎好重要。平時要注意保持正確姿勢,避免長時間維持同一個動作;適當進行遊水、太極等運動可以增強肩部肌肉力量;天冷時要特別注意肩部保暖。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,如果肩部疼痛持續兩周以上無緩解,或者影響到日常生活,就應該及時就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。