好多人都聽過食維他命C可以美白同淡化痘疤,尤其係痘痘消退後留低嘅深色印記。但係,維他命C係咪真係有呢種神奇功效呢?等我哋一齊聽下深圳博愛曙光醫院美容科專家嘅專業意見。 維他命C對皮膚嘅作用 維他命C(抗壞血酸)係一種強效抗氧化劑,能夠抑制黑色素生成,幫助減淡色素沉澱。研究顯示,維他命C可以促進膠原蛋白合成,加快皮膚修復,所以對於新形成嘅紅色痘印(炎症後色素沉著)有一定改善作用。不過,對於已經形成耐嘅深褐色痘疤,單靠食維他命C效果就比較有限。點樣先可以有效淡化痘疤? 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒,想有效改善痘疤問題,需要綜合治療方法: 1. 外用維他命C產品:濃度10%-20%嘅維他命C精華液,直接塗抹喺痘印部位效果會比口服更明顯 2. 防曬保護:紫外線會加重色素沉澱,必須每日做好防曬 3. 專業醫美治療:對於頑固痘疤,可以考慮激光治療或化學換膚等專業方法 每日攝取量要注意 雖然維他命C對皮膚有好處,但每日攝取量不宜超過2000mg,過量可能引起腹瀉或結石風險。均衡飲食(如柑橘類水果、西蘭花等)配合適量補充劑就足夠。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議,如果痘疤問題嚴重或者持續好耐都無改善,最好尋求專業醫生評估,制定個人化治療方案。醫院配備先進設備同經驗豐富嘅醫療團隊,可以為患者提供安全有效嘅痘疤治療服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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